支链氨基酸
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Nature Aging新研究显示，终身减少67%缬氨酸摄入让雄性小鼠中位寿命延长23.4%，且推后寿命上限，同时改善两性代谢健康与虚弱指数。机制与预期相反：肝脏mTORC1信号增强、线粒体活性升高。氨基酸构成而非蛋白质总量，可能是更精准的饮食抗衰靶点。
Nature Aging新研究显示，终身减少67%缬氨酸摄入让雄性小鼠中位寿命延长23.4%，且推后寿命上限，同时改善两性代谢健康与虚弱指数。机制与预期相反：肝脏mTORC1信号增强、线粒体活性升高。氨基酸构成而非蛋白质总量，可能是更精准的饮食抗衰靶点。
Qin Qiang