肌肉衰老
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动物研究表明，肠道菌群组成对肌肉和大脑衰老速度的影响，不亚于饮食和运动。这篇综述系统梳理了菌群失调如何通过短链脂肪酸减少、内毒素血症和线粒体功能障碍，成为连接肌少症、神经炎症与认知衰弱的关键环节。
Qin Qiang
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新研究发现肌肉中NOX4酶水平随年龄下降，导致运动适应能力丧失和肌少症。通过病毒载体恢复NOX4或激活其下游信号通路，可逆转小鼠肌肉衰老表型。这一发现为老年肌少症干预提供了全新靶点。
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Nature Aging最新多组学研究：长期规律运动的老年人，其肌肉分子特征年轻约50%。能量代谢基因和线粒体功能得到显著保护，运动应激反应能力是关键健康指标。