英国战后糖配给提供了一个罕见的自然实验。64,809 名英国生物银行参与者中,生命最初一千天糖摄入受限者,衰老标志相关疾病发生率低 9%、全因死亡风险低 19%,生物年龄时钟年轻 1.0 至 1.2 岁。观察性研究,不是个人预测。