越来越多的证据表明，免疫系统衰老——而非单纯的年龄增长——是阿尔茨海默病和帕金森病的重要推手。本文梳理了免疫衰老→慢性炎症→小胶质细胞失控→神经元损伤这一关键链条。
Qin Qiang
一、一个被低估的关联 临床上有一类患者让我印象很深：六十五六岁，体检报告"没什么大问题"，血脂血压都在可控范围，也不抽烟不喝酒。但他们会说——"医生，我这两年记性明显差了，有时候话到嘴边就忘了。" ...
一、肠道为什么变"坏"了？ 如果你问一个对健康有一定关注的人："肠道衰老会导致什么？"他大概率会回答："消化变差、胀气、便秘。" ...
一、糖不只是"热量"问题 告诉一个中年人"你吃太多糖对身体不好"，他大概率会想到糖尿病、肥胖、龋齿。这些都是对的，但还有一层危害被严重低估了——糖和蛋白质之间的化学反应，正在悄悄地"硬化"你的身体。 ...
光谱分析显示裸鼹鼠皮肤中透明质酸以独特簇状分布、ECM空间结构异于普通哺乳动物，这可能是其保持终身年轻外观的关键。
最新研究评估两种口服IGF-1受体抑制剂对小鼠衰老的影响，发现虽能改善认知、代谢和体能等多项指标，但均存在显著副作用，距离临床应用仍有距离。
裸鼹鼠、蜜蜂、蚂蚁等真社会性动物普遍比同类物种活得更久。最新建模研究揭示了背后的演化动力学机制："蜂后效应"和群体结构共同推动了对长寿的自然选择。这对理解人类衰老也有启发。
水螅是已知为数不多表现出可忽略衰老的生物之一。科学家正尝试将其基因表达模式引入模式生物，验证跨物种长寿策略的可行性。
西班牙一项随机对照研究显示，肌酸补充联合高强度功率训练，可在老年人中增强肌肉力量、改善氧化应激和认知表现，效果优于单靠运动。
衰老细胞清除剂头对头比较研究首次公布：达沙替尼+槲皮素组合在小鼠椎间盘退变模型中优于Navitoclax，为临床选择提供重要参考。
July
巴塞罗那超级计算中心研究发现，男性与女性免疫系统沿不同路径衰老。女性免疫细胞与基因表达变化幅度更大，50岁后自身免疫风险上升；男性则表现出不同的白血病前兆特征。该研究纳入了超过100万个免疫细胞，为免疫衰老的精准干预提供了性别维度的证据。